掌握篮球运动特点、起源与发展趋势,了解其本质与中国概况

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病假、事假须有便条并经任课老师同意。 2.本课程分两个学期讲授,一年内完成课程并考核,特别内容包括篮球基本技术、基本战术配合cba职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题,能力包括临场裁判。 3.每学期安排一次考试,作为学期成绩。 (六)思考题 1.简述篮球运动的社会基础和发展的不同时期、阶段。 2.对现代篮球运动的基本特点和功能有哪些新的认识? 3.简述现代篮球运动的特点和特征。 4.简述现代篮球发展的大致趋势和不同地域、国家的风格特点。思考中国篮球将走向何方。 5.结合中国篮球发展历史,结合自身经历cba职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题,评价CBA职业联赛在我国篮球事业发展中取得的成绩与问题。第 2 课 班级 上课时间 班主任 课时内容 1.练习熟悉球、控制球 2.学习动作技术(起动、变速、变向、侧身跑) 3.学习原地运球技术(高位运球、低位运球) 4.学习原地单手肩上投篮技术 课时目的与任务 1.初步掌握熟悉球、控制球的方法 2.基本掌握动作技术的动作方法 3.基本掌握原地高、低位运球的动作方法 4.初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 课时部分 时间 课次 教学内容 教学方法组织 准备部分 15分钟 1.值日生集合报到人数 2.师生相互问候、报到 3.提出篮球练习课学习要求 4.宣布本课内容与任务 5.安排学员 6.热身活动 (a)慢跑 (b)锻炼各关节8X8节拍/节 (c)练习熟悉球和控球到位 教学任务:初步掌握熟悉球和控球的方法。

胸指球30次、单双手抛接球20次、腰膝转圈10次、胯下抛接球10次、胯下转圈8 20次6、前踢腿传球8X8次 一、集合队形要求:迅速、安静、齐心协力组队;将球有序摆放在场外指定点。看守、协助老师教学 二、热身活动 (一)学生绕篮球场成纵队慢跑3圈 (二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝等部位。练习要求:充分活动身体各关节。 (三)原地体操队形,一人一球进行练习。练习要求:1、按要求认真练习。2、尽量控好球,减少漏接球次数。 部分课时。课时数。教学内容。教学方法的组织。基础部分:60分钟。1、学习动作技术(25分钟)。(一)教学任务:基本掌握动作技术。(二)概念:动作是篮球运动中运动员为改变位置、方向、速度和获得高度、空间而采用的各种脚步动作的总称。(三)动作方法及要点。1、基本站姿:动作方法:双脚前后或左右站立,分开与肩同宽。身体重心落在两脚之间,腹部微收含胸,屈肘cba职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题,双手撑地。